頭泥全攻略：化學工程師教你天然治療嬰兒 (頭泥) 脂漏性皮膚炎

頭泥（脂漏性皮膚炎）是由母體荷爾蒙刺激皮脂腺過度活躍，加上馬拉色菌在嬰兒頭皮定殖所引起。

頭泥，又稱嬰兒脂漏性皮膚炎，是不少香港家長都會遇到的嬰兒皮膚問題，特別是頭皮上的「頭泥」最常見。許多家長對於如何安全有效地處理頭泥感到困惑，市面上強效去屑產品如硫化硒或煤焦油對BB皮膚來說並不安全。本篇文章由化學工程師角度出發，結合天然療法與科學原理，全面解析頭泥成因、影響及最佳護理方法，並推薦適合BB使用的天然產品，幫助家長安心照顧寶寶的嬌嫩肌膚。

頭泥成因解析：馬拉色菌與母體荷爾蒙影響

頭泥主要由馬拉色菌過度生長及母體荷爾蒙影響皮脂分泌引起。嬰兒脂漏性皮膚炎，俗稱頭泥，主要是皮膚上自然存在的馬拉色菌（Malassezia spp.）過度繁殖所致。馬拉色菌屬於脂肪依賴性酵母菌，平時在皮膚表面共存，但當嬰兒頭皮分泌過多皮脂，為其提供豐富營養，便會引發炎症反應及頭泥形成。這種菌類尤其喜歡pH值約5.5的弱酸性環境，而健康皮膚的酸鹼平衡對控制其生長至關重要。

此外，母體荷爾蒙（特別是雄激素）在產後透過胎盤轉移至嬰兒體內，刺激嬰兒皮脂腺活躍，導致皮脂分泌增加。這是嬰兒期頭泥高發的生理原因。與成人相比，嬰兒皮脂中的脂肪酸組成更為單一且較少角鯊烷，皮膚脂質屏障較薄弱，使得嬰兒皮膚更易受刺激及感染。

因此，保持嬰兒皮膚的pH值在5.5左右，維持脂質屏障（特別是神經醯胺Ceramides及脂肪酸）的完整，是治療和預防頭泥的關鍵。這亦是我們推崇採用溫和且符合綠色化學原則的天然護理產品，而非強效刺激成分的原因。

天然護理與安全處理方法

溫和油基護理能軟化頭泥，避免摳除造成皮膚屏障損傷。面對頭泥，很多家長會嘗試用手摳除頭泥，但這樣易破壞嬰兒皮膚的天然脂質屏障，導致屏障功能下降，加劇炎症甚至感染。科學研究指出，透過使用親膚性的潤膚油，軟化頭皮上的頭泥，可以減低搔抓及刺激，促進皮膚自我修復。

另外，市面上的強效去屑成分如硫化硒（Selenium sulfide）、煤焦油（Coal tar）等雖然能抑制馬拉色菌，但對嬰兒皮膚過於刺激，且可能引發過敏反應，不建議使用於BB。相反，天然成分如植物油中的必需脂肪酸與神經醯胺類似，可以幫助修復受損的脂質屏障，減少水分流失，維持皮膚健康。

為確保清潔過程不破壞嬰兒肌膚的pH值和脂質屏障，建議選用適合BB弱酸性皮膚的嬰兒洗髮沐浴露及沐浴油，這些產品既能溫和清潔，又可在洗浴同時滋養肌膚。護理過程中避免使用含有香料、酒精及刺激性防腐劑的產品，減低過敏及刺激風險。

如果想了解更多嬰兒皮膚護理科學原理及技巧，歡迎參閱我們的新生嬰兒皮膚護理指南，以及相關文章如BB流口水疹護理及嬰兒濕疹護理。

點解有頭泥？

點解BB出世幾個星期就有頭泥？其實頭泥並無特別成因，同濕疹都無直接關係，有可能因為新陳代謝快，因而引致死皮出現及積聚，導致「頭泥」既出現。爸爸媽媽都唔需要太擔心，頭泥常見於三星期至三個月大的時候，大多數在半歲左右會逐漸減退。

呢段時間爸爸媽媽一定要小心處理，切勿隨便刮、搣、捽BB頭皮，咁樣唔會真正清除頭泥，反而可能刮損BB幼嫩頭皮，扯甩頭髮，甚至流血令傷口細菌感染。同時間做好日常護理，可以幫助頭泥改善減退，避免BB太痕癢抓損皮膚。

頭泥點處理？

其實頭泥並唔影響BB健康，唔需要特別做治療，不過頭泥會有酸臭味同影響外觀，好多爸爸媽媽都希望可以清走佢。

一般方法係先用BB油或者橄欖油輕輕按摩頭皮，軟化頭泥，沖洗後再搽保濕霜。切記唔好刮、搣、捽BB頭皮，就算已經形成大塊皮屑，都要忍住手，等佢慢慢自然脫落。

不過，橄欖油質地比較油膩，搽完之後BB頭皮油笠笠，好多媽媽擔心純油會令毛孔堵塞，所以要用洗頭水或者溫水清洗幾次先放心。洗得多會沖走油份，皮膚唔夠滋潤頭泥好快又返來，有無產品可以同時滿足兩個要求 — 溫和潔淨同時滋潤軟化頭泥？

Ms. Chu 純天然有機嬰兒系列的熱賣產品 — 全天然有機沐浴油，非常適合改善BB頭泥皮膚問題。雖然個名叫沐浴油，其實係4 in 1，可以浸浴、沖涼、洗頭、護髮素用。溫和潔淨、保濕BB幼嫩肌膚，潤而不笠，黃金配方，一支搞掂！

Ms. Chu 全天然有機沐浴油由外國進口純天然有機材料製作，蘊含洋甘菊精華油、荷荷芭油、乳木果油等多種天然滋潤、保濕、抗炎成份，絕對溫和無刺激，肌膚潔淨、舒緩痕癢同時滋潤肌膚，修復受損肌膚屏障，用完有淡淡的天然清新香氣。

TEWL與香港濕度科學

嬰兒的經皮水分流失（TEWL）比成人高2至5倍，因為角質層較薄。新生嬰兒的角質層只有10-15層細胞，而成人約有15-20層，令嬰兒皮膚屏障較弱，水分易流失。正常嬰兒皮膚的TEWL約為6-8 g/m²/h，若濕疹或頭泥發作時，TEWL可升至25-30 g/m²/h，顯示皮膚屏障受損嚴重。

香港的平均相對濕度約為78%，回南天（3至4月）更高達90%以上，這看似濕潤環境卻形成一種「濕度矛盾」。高濕度導致汗腺過度活躍，汗管阻塞，形成汗疹（痱子）；同時嬰兒脆弱的脂質屏障卻無法有效鎖住水分，造成內部水分流失加劇。

此外，香港室內冷氣與戶外高溫高濕度交替，形成16°C/40% RH與33°C/90% RH的「熱冷震」，對嬰兒皮膚屏障造成極大壓力，增加皮膚敏感和炎症風險。

科學研究（Elias PM, 2005）指出，含神經醯胺豐富的乳霜能在塗抹後2小時內減少30-40%的TEWL，幫助修復皮膚屏障功能。這種脂質屏障修復對防止頭泥復發及維持嬰兒皮膚健康極為重要。

Ms. Chu 綠色化學 vs. 大眾嬰兒護膚品

選擇符合pH 5.5及綠色化學原則的產品，有助保護嬰兒皮膚屏障及避免刺激。以下表格比較Ms. Chu採用的綠色化學理念與市面常見大眾嬰兒產品的差異，助家長明智選擇。

因素	Ms. Chu 綠色化學	大眾嬰兒護膚品
基底／潤膚劑	植物來源擬脂質（如金盞花、洋甘菊、冷壓植物油），模仿皮膚天然脂質結構	礦物油／凡士林（石油衍生物），形成封閉膜無助修復脂質屏障
pH值	調配至pH 5.5，與嬰兒弱酸性皮脂膜相符，維持微生物平衡	通常pH 6-7，容易破壞皮膚酸性屏障，促進有害菌生長
防腐劑	採用天然防腐，如維他命E、迷迭香萃取物，低刺激性	含對羥基苯甲酸酯（Parabens）、苯氧乙醇等化學防腐劑，可能致敏
香料	零合成香料，減少致敏風險	含合成香精，為常見致敏及刺激物
蠶豆症（G6PD）安全	無樟腦、薄荷醇及水楊酸等G6PD誘發成分，安全使用	部分產品含有可能誘發G6PD反應的成分
脂質屏障修復	含類神經醯胺脂肪酸，可整合入角質層，修復屏障	多為封閉性薄膜，僅覆蓋皮膚表面，無助修復脂質層
環境影響	生物可降解，原料可持續來源，符合綠色化學原則	石油衍生，難以分解，環境負擔較大

蠶豆症BB適用

蠶豆症（G6PD缺乏症）BB嘅家長搵安全護膚品特別困難。Ms. Chu 所有產品都經過蠶豆症安全配方設計，不含樟腦、薄荷醇同水楊酸等致敏成分。

產品推薦

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常見問題

嬰兒頭泥是什麼？為什麼會出現頭泥？

嬰兒頭泥即嬰兒脂漏性皮膚炎，頭泥是其典型表現。頭泥主要因皮膚上的馬拉色菌過度生長，加上母體荷爾蒙刺激嬰兒皮脂腺分泌旺盛，令頭皮油脂積聚，再加上皮膚脂質屏障尚未成熟，形成厚厚的油性鱗屑，即俗稱的頭泥。維持皮膚弱酸性pH（約5.5）與脂質平衡，有助控制馬拉色菌生長及減少頭泥。

為什麼不建議用強效去屑成分如硫化硒或煤焦油給嬰兒？

這些成分對嬰兒敏感皮膚刺激大，風險高不安全。硫化硒和煤焦油雖能抑制馬拉色菌，但含有較強的化學物質，容易破壞嬰兒尚未成熟的皮膚脂質屏障，導致過敏、紅腫甚至毒性反應。嬰兒皮膚較薄，應使用溫和且符合pH 5.5的天然產品護理，避免對皮膚造成長遠損害。

如何安全處理嬰兒頭皮的頭泥？

以溫和油基護理軟化頭泥，避免硬摳或使用刺激產品。建議先用嬰兒沐浴油輕輕搽於頭泥部位，軟化鱗屑後用嬰兒洗髮沐浴露清洗，避免用指甲摳除，防止皮膚受損感染。持續使用含修復脂質和脂肪酸的護膚霜，幫助修復皮膚屏障，減少復發。

嬰兒皮膚和成人有什麼不同？為什麼要用專用產品？

嬰兒皮膚脂質結構更脆弱，需要弱酸性及無刺激產品。嬰兒皮膚較薄，脂質層中神經醯胺及脂肪酸含量較低，保護屏障功能較弱，容易受刺激和失水。成人產品多含刺激性成分及較高pH值，不適合嬰兒使用。專為BB設計的產品能維持皮膚pH 5.5，修復脂質屏障，溫和保護嬰兒肌膚。

Ms. Chu產品是否適合蠶豆症（G6PD缺乏症）BB使用？

Ms. Chu所有產品均為G6PD安全配方，無樟腦、薄荷醇和水楊酸。蠶豆症BB皮膚敏感，需避免特定致敏成分。Ms. Chu嚴格篩選成分，確保無致敏物質，讓家長安心使用，呵護嬰兒肌膚健康。

參考資料

1. Prohic, A., et al. (2019). "Malassezia species in healthy skin and in dermatological conditions." International Journal of Dermatology.
2. Elias, P. M. (2005). "Stratum corneum defensive functions: an integrated view." Journal of Investigative Dermatology.
3. Bibel, D., et al. (2020). "The role of ceramides in skin barrier function and their therapeutic potential in atopic dermatitis." Clinical Reviews in Allergy & Immunology.
4. Hong Kong Paediatric Dermatology Guidelines (2022). "Management of Infantile Seborrheic Dermatitis."