如何擺脫「口罩肌」?

「Maskne」一詞,是「Mask」和「Acne」兩字的合體,指的就是因為經常配戴口罩、而誘發各種皮膚問題的情況。Maskne皮膚問題可能包括粉暗粒、暗瘡、發炎、泛紅、痕癢、皮膚敏感,誘發或加劇毛囊炎、濕疹。如果你皮膚有以上情況,請耐心閱讀以下文章。

 

為什麼有口罩肌?

 

戴上口罩後你可能無留意到口罩對皮膚有摩擦,但事實上戴住口罩講話、面部動作,都會加劇摩擦你的皮膚,導致刺激。如果你對口罩的材料敏感或者過敏,長期佩戴會令皮膚變得敏感易紅,變成敏感肌。

 

如何對抗口罩肌?

 

1. 勤換口罩

首先,當你面部出汗多,口罩沾有汗水,請及時更換新口罩。

口罩纖維都會吸收汗水、油脂,令口罩內空氣無法流通,皮膚繼續出汗出油,會加劇皮膚刺激、毛孔堵塞。

 

2. 溫和清潔皮膚

請使用溫和的潔面產品去除多餘的油脂、汗水和細菌,注意不要過度清潔。

用溫和、不含起泡劑的潔面乳已經足夠清潔,如果使用含大量起泡劑的潔面產品會洗掉皮膚表層的表皮脂膜,破壞脂膜對皮膚的防禦作用。

亦避免使用含有酒精或香料的清潔劑,這些成分會引起刺激,並使您的症狀更難癒合。

 

 3. 抗口罩肌護膚品

選擇有天然抗炎抗菌成份,能深層滋潤皮膚又保持清爽的護膚品,例如口罩肌專用的精華、面霜,都能幫助減低口罩對皮膚磨擦而造成的不適及傷害,使用後紅疹、敏感、粉刺粒粒症狀大大減少。

如果你正在尋找此類產品,可以瀏覽天然口罩肌精華。天然有機金盞花、洋甘菊花油能有效消炎抗菌,荷荷巴油、高濃度透明質酸(補水神器)等保濕成份能令肌膚持久鎖水。

4. 經常保濕

每天數次使用潤膚霜滋潤您的皮膚,以保持健康的皮膚屏障。塗抹潤膚霜之前要先抹走汗水、油脂。

如果不方便經常保濕,則建議選擇溫和、持久保濕的天然保濕面霜,早晚一次讓皮膚鎖住水份、保濕滋潤不油笠。

 

5. 適當休息

如果可能的話,試著每四小時休息 15 分鐘。

當然,只有在安全的情況下和洗手後才能摘下口罩。當除去口罩休息時,利用這個機會用溫和產品清潔皮膚並重新塗抹保濕霜。

每天潔面流程可輕輕按摩面部,促進面部血液循環,放鬆面部肌肉。

 

6. 不建議塗抹凡士林

戴口罩會令皮膚乾燥,請使用天然有機護膚品,不建議塗抹凡士林作為保濕。

之前我們亦討論過關於凡士林的迷思。凡士林並不能真正保濕,可能令皮膚難以呼吸,導致毛孔堵塞。

 

當你發現有口罩肌問題,不需要太擔心,選擇高質材料口罩,選用天然護膚品、化妝品減輕皮膚負擔,加強肌膚保濕,適當休息放鬆,一齊遠離口罩肌!